Precauciones llega frente Frió a México ¡Abrígate ! .

El primer frente frío de la temporada 2020, llegó a México ingresando por el noreste.

Durante este periodo se pronostica la entrada de 55 a 58 de frentes fríos de acuerdo con el Coordinador Estatal de Protección Civil.

1. Mantener y reforzar los hábitos de higiene Los virus y bacterias que causan enfermedades respiratorias circulan con mayor frecuencia, de manera que la tasa de contagio aumenta al permanecer en ambientes cerrados y mal ventilados. Una de las recomendaciones básicas para mantenerte sano es reforzar los hábitos de higiene. El virus causante de un resfriado se puede transmitir de manera sencilla de una persona a otra. Las vías de transmisión son las siguientes: • Saludar estrechando la mano. • Agarrar las barras de seguridad en el autobús o en el metro. • Tocar el pomo de una puerta en un lugar público. • Utilizar los aseos de un baño púbico. Para evitar un resfriado es particularmente importante aumentar el nivel de higiene personal durante los meses de invierno, dando especial importancia al lavado de manos. Sobre todo, si se ha estado en un lugar público. Además, es recomendable taparse la boca o cubrirse con el brazo al momento de estornudar o toser para evitar la propagación de los gérmenes. Asimismo, hay que evitar tocarse los ojos, la boca y nariz ya que de este modo es como se propagan los virus presentes en sus manos. Ventila la casa diariamente durante aproximadamente unos 20 minutos. No seques la ropa dentro de casa ante la estufa o la chimenea, pues la humedad favorece las enfermedades respiratorias. #AJARVITIPS